《怪兽训练营》——摆脱枷锁，做回自己

梦想成为摔跤教练的女孩温妮将携手废柴怪兽史蒂夫完成不可能的挑战——击败怪兽摔跤霸主：毁灭之触。
故事开始，毁灭之触对战斗牛怪兽，温妮作为教练一直在场下注视着两位大块头的对战。

随着毁灭之触逐渐落于下风，温妮在教练席上也跟着焦急。但温妮很快就发现了对手的破绽，那就是在每一次攻击前都要喘一下气。温妮很快就把这个细节告诉了毁灭之触，毁灭之触随即利用自己触手的优势打败了对手。
毁灭之触终于拿到金腰带，就在全场都在欢呼时，毁灭之触却当场宣布退出家乡的俱乐部。这让家乡的人们都十分失落，原来斯托克城本来是一座十分繁荣的城市，靠着九连冠的明星怪兽曾经是摔跤圣地。

隔天市长宣布了个坏消息，因为斯托克城没有摔跤冠军诞生，市长决定拆除斯托克城的怪兽摔跤俱乐部。这时温妮站出来反对，毕竟这是父亲毕生的心血。
温妮与市长达成赌注，90天内让斯托克城诞生一名摔跤冠军，否则便拆除俱乐部。温妮虽然答应了市长的要求，但90天怎么可能找到一名摔跤冠军，城里甚至连一名摔跤手都没有。

于是温妮跑到地下摔跤场寻找选手，在问了几名选手后却没有一名选手想要温妮成为自己的教练。就在这时温妮注意到了史蒂夫，看着熟悉的动作，温妮一眼辨认出了眼前的史蒂夫是当初九连冠怪兽的儿子。
但史蒂夫在地下摔跤场一直是作为假赛选手，从来都没赢得过一场比赛。谁知在温妮的捣乱下，史蒂夫意外赢得了人生中的第一场比赛。但这也导致了摔跤场老板赔了很多钱，在老板的压迫下史蒂夫为了还钱选择与温妮合作。

在温妮的安排下，史蒂夫赢来了第一场需要自已赢得比赛。但史蒂夫压根不会摔跤的任何技巧，被对手打的上气不接下气。在温妮的观察下，得知了对手不擅长耐力赛，于是温妮告诉史蒂夫不要硬碰硬要比耐力。
在温妮的指导下，史蒂夫从场内跑到场外，并在集装箱上与对手大战。终于在最后一刻，两人回到了擂台上，史蒂夫凭着最后一丝力气赢得了比赛。

面对接下来的训练，史蒂夫总是没办法完成，温妮拿出父亲的比赛录像给史蒂夫看。但史蒂夫表示只是想做自己，不想成为别人。随后温妮问史蒂夫有什么爱好，史蒂夫回答跳舞。
面对史蒂夫的舞步，温妮没想到史蒂夫竟能如此灵活。温妮立马改变训练策略，根据史蒂夫的舞步来进行训练。随着史蒂夫灵活的舞步，两人一路战胜了许多对手。

这天毁灭之触来到摔跤场，直言是自己想毁摔跤场，因为九连冠是自己无法达到的目标只能毁掉。面对如此强大的对手，温妮和史蒂夫都倍感失落，温妮将钱给了史蒂夫让他回到地下摔跤场。
可回到地下摔跤场的史蒂夫并没有变得开心，面对儿时父亲的荣誉，史蒂夫决定与之一战。

隔天史蒂夫找到温妮，表示自己想打败毁灭之触赢得小镇的摔跤俱乐部。温妮也重新燃起斗志，开始制定史蒂夫的训练计划。
但资金方给出更多地钱想要尽快拆除俱乐部，这下市长连机会都不给了，下令立即拆除俱乐部。在千钧一发之际，史蒂夫和温妮赶来挑战毁灭之触，但对方好像丝毫都不在意，知道史蒂夫说出了自己的身世。

擂台上，史蒂夫被毁灭之触打的毫无还手之力，而舞步摔跤也被毁灭之触看穿。面对总在挨打的史蒂夫，温妮决定放弃比赛，但史蒂夫却不同意决定像父亲一样赢得一场堂堂正正的比赛。
史蒂夫利用毁灭之触的吸盘狠狠地打击了他，但两人同时陷入昏迷。在拳场观众的鼓掌节奏下，史蒂夫终于靠着自己对音乐节奏的爱重新站了起来，赢得了这场艰难的比赛。