排球少年：陷入内心麻木感，确立目标，唤醒本能就可解除

文 | 葉铃
有时候，心情平静的似乎如一潭死水，对任何事物都无法提起兴趣，遇事波澜不惊，戴在脸上的假面展露着失去了活力了面孔，宛如行尸走肉一般重复着日复一日的生活。
这是一种源自内心的麻木带来的感受，没有向前的动力，也没有明显的焦虑与恐惧，只是平静的看待着宛如隔着磨砂玻璃般不确定的未来。
这种感受的成因很多，可能来自于过分理智分析后的望尘莫及，导致放弃困难、未知与挑战；可能需要追溯到童年时代某件让自己受挫的事情，导致缺乏自信，为自己能力的上限加上了枷锁；还可能源于一成不变的生活轨迹，缺乏新鲜度和刺激感
。

面对这份看似无能为力的麻木感，何去何从呢？
一直觉得运动番有种神奇的激励效应，确实，从一部运动番《排球少年》中，我找到了摆脱内心麻木的方法。
这是一部以“乌野”高中男子排球部为主要视角展开的运动番，讲述了曾经强盛一时的排球队在加入了几位个性独特的一年级学生后，逐渐成长，最后打入了全国比赛的故事。
而本次的焦点就是其中的一位性格有些“扭曲”的一年级新生“月岛萤”。和其他的球员不同的是，从月岛的行为和态度上，很难感受到他对排球的热爱。
过度理智的思考问题
“不过就是个社团而已”这是他常挂在嘴边的话语。
能够及格就好，追求100分有什么必要。这样的想法伴随着他很长时间。

毫无追求，得过且过，不在意，即便输了也觉得理所当然，毕竟在他的心里，一直有一个声音在不断低沉地回荡，即便拼劲全力，也不可能战胜所有人，人外有人天外有天，奋斗的道路永无止尽，那么到头来，拿不到第一的努力有什么价值？

这样的分析，表面上看起来聪明合理，而实际上只是给自己的逃避寻找理由。
随着剧情的发展，他被动的态度和队友们积极前进氛围的反差，逐渐凸显，导致了和好友之间的冲突，自己内心的感性和理性思考相互碰撞，被朋友的一句“除了尊严之外，还有什么理由”，一语惊醒。

没错，尊严，我们执着于比赛的胜利，不断将自己和他人进行比较，那份发自内心的不甘，就是源于人的本能的需求，我们渴望被别人认可，期望受到关注，这也是马斯洛需求的第四层，关于尊重的需要。
面对过分理智的思考，在想要逃避的时候，尝试去唤醒沉睡的本能吧，再弱小的火苗，只要没有熄灭，添柴加油之后，一定能找回曾经的躁动不安与蠢蠢欲动。
可以是一本喜欢的略显鸡汤的书，一部激情满满的电影，一首节奏感高昂的歌曲，一个积极氛围极佳的社群，一位斗志昂扬的战友，还可以是酣畅淋漓、毫无顾虑的奔跑一次。
热血不会是年少时的特权，冷静和理智也绝不是成熟的必备标准，回归自我，放弃上限，摆脱麻木感，一扫内心的阴霾。

童年阴影
童年时的经历，很多都会沉入潜意识之中，在之后的生活中，时不时探出头角，影响着我们的一言一行。
回到《排球少年》中，月岛在年幼时期，将热爱排球的哥哥作为目标，自己也在耳濡目染之中进入了排球的世界，想象中的哥哥在乌野高中尽情地挥洒青春，享受着排球的乐趣。
然而事实却无情地打破了哥哥的谎言，乌野高中的正式球员中并没有哥哥的身影，那个不断努力训练，如此强大的哥哥，竟然连比赛都无法参与。

那一刻，月岛对于排球的自信心和热情被冻结，曾经憧憬的哥哥在球场无比帅气的比赛画面瞬间支离破碎。
以至于他不在意自己在球队中1.88米的身高优势，也无法意识到自己在比赛中极度冷静的观察和分析判断能力，甚至自我贬低，认为自己比不过身高162的日向翔阳。

这并不是莫名的自卑，根源是那个如影随形、不想直视的童年阴影。
这份挥之不去的自卑也增加了月岛内心的麻木感。
而剧情发展至第三季，和最大的障碍白鸟泽学院的比赛中，月岛已然成为队伍中非常重要的战斗力。
这样的变化显然不是一蹴而就的，在第二季中已经初见端倪，让他产生改变的契机来源于好朋友的话语，但更重要的是，源于他内心的焦虑与不服输。
这和他的自卑心理确实相互矛盾，但也是人类的本性，会感受到不安，焦虑，就是生存进化的结果，就像疼痛，虽然难受，却会促使我们趋利避害。
所以从结果来看，月岛实现了自我超越，实际上只是在想要改变，拥有强大实力的基础上，加上了自己的实际行动，在不断实践中增强了自信的结果。

恐惧就像是一只外表巨大的纸老虎，在和我们玩着隔着帘幕的拉力赛，当我们直视它的存在，掀开帘幕，它早就消失得无影无踪了。
缺乏目标
现实的生活往往很难像影视剧作品中那样充满刺激、挑战，我们的生活轨迹在一段时间内也通常是在熟悉的区域内不断游走，曾经的好奇心，新鲜感也会慢慢消失。
充满活力的热爱似乎只是某种时间限定版的感受，那对于月岛而言，这是否也是理由之一呢？
虽然剧情中并没有给出月岛初中阶段的心境，但从他刚进入排球部的态度来看，他对于排球的喜爱似乎已被磨平，甚至不理解别人为什么会那么努力且执着地训练。

虽然参加排球比赛的目的是为了获取胜利，但若是无法享受比赛的过程，那也只会是另一种折磨。
所以结果并不一定是最重要的，我们也能从其他球员的话语中得到答案。
日向翔阳：“当甩开了拦网球员，球网对面的景色豁然开朗，然后在最高点触球扣杀，球的重量稳稳传到手心的感觉，超级喜欢。”
木兔光太郎：“我是三年级，也打进过全国，但是，我觉得排球很有趣的感觉是最近才有的，在下一次比赛中，面对同一拦网球手，让他们毫无接触地用直线扣球扣杀了他们，这一下，我有了「我的时代来了」的感觉。”

喜欢上排球的理由可以丰富多样，不同的人感受到超级兴奋的瞬间也不尽相同，但也许就是为了一个瞬间的“爽点”，我们可以费劲心力的不断追寻。
这就是最初动力，也是支持我们不断前进的目标。
有了这种会上瘾般的愉悦感受，我们的潜意识和表意识就能通力合作，将内心的麻木、挫败、不安踩到脚下，实现自我效能的最优化。

结语
短时间的失落、惆怅和内心的麻木只是情绪的波动，失去了生活的热情才是一种可怕的表现。
而想要一扫阴霾，唤回热爱，转移注意力到正能量的事物，回想经历过的悸动瞬间，重新确立目标会成为快速恢复的良方。
快乐的心情会伴随你的期盼，吸引来更多的幸福与幸运，一步一步，走向光明。

（完）
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