七月新番：健身少女教你锻炼身体，绅士：看完身体更差了

不久前安利给大家的《肌肉少女：哑铃能举多少公斤？》动画版，现在已经开始放映了。我是提前看过漫画的，正因为看过漫画，所以才会对动画版更加感兴趣。在动画放映的第一时间，我便守在电脑面前观看。不过变成动画版之后，作品的名字进行了变更，现在的名字叫做《流汗吧！健身少女》，我想了半天也没想出一定要更改名字的理由。不过这都不是重点，下面就来说一下我看完第一集之后的感想吧。

《流汗吧！健身少女》第一集的内容，对应的是漫画的1-3话。剧情方面基本上就是完全还原漫画的内容。其实说白了这部漫画就是一部教学番，在主角吃东西的时候，会将食物的卡路里标注出来；在讲解运动的时候，会告诉观众最规范的动作，以及此动作可以锻炼到的肌肉。

不过也有人在看过动画之后指出了其中的不足，那就是在教学方面还是不够严谨。比如纱仓响一开始卧推使用的就是20kg的空杆，其实对于没有健身基础的人，尤其是女孩子来说，跪姿俯卧撑之类的动作或许是更合理的选择。并且动画第一集中，主角们是直接对着器械开练，并没有热身等准备运动，其实这也是不可取的。

但如果仅仅是一部纯粹的健身教学番，谁还犯得上看动漫呀，网上的教学视频还不是一搜一大堆。大家来看这部动漫，无非是冲着这群二次元妹子来的。看漫画的时候，其实我的注意力根本就没在健身知识上，注意力全部都在这些妹子身上，现在变成了动画，我的视线更是无法从她们身上挪开了。

《流汗吧！健身少女》是一部讲如何健身的动画，那么动画里就不可避免，甚至有意而为之的添加上汗水、喘息等等，并且在动作的演示方面，也是有一些色气的，这一点连主角纱仓响都吐槽了。所以为了各位的安危，我建议大家还是在父母不在的时候观看，如果是在自己卧室观看，那么请一定佩戴耳机。

我觉得最不合理的就是动漫的更新时间，纱仓响在动漫中总是不住闲的吃东西，《流汗吧！健身少女》更新是晚上十点半，这简直就是深夜放毒啊。虽然《流汗吧！健身少女》里很多动作是需要器械的，但是也要不需要器械的运动，比如第一集中介绍的深蹲，大家完全可以跟着一起做，别忘了我们看这部番的目的是，在欣赏妹子的同时锻炼身体。可千万不要像那些绅士那样，看完之后身体更差了。