《流汗吧！健身少女》女高中生为爱减肥，结果越减越肥

2019年7月新番动画《流汗吧！健身少女》的主人公纱仓响是一个正在读高二的女生，跟大多数同龄少女一样，纱仓响很喜欢吃零食。在正餐之外，冰棍、糖果、面包之类的零食不计其数，结果可想而知，纱仓响的体重稳定增长，身高160厘米体重已经达到55.4公斤。

纱仓响还没有男朋友，正在广撒网的年龄，必须要保持身材才行！为了被爱，纱仓响开始减肥。起初，纱仓响是想自己在家里做运动，免费减肥，55.4公斤其实也没有很胖，只要努力一下就能减下来，没必要为了这个花钱。和大多数喊着减肥口号的少女一样，纱仓响很快就放弃了。

纱仓响把减肥失败归咎于一个人运动比较难坚持，于是她到健身房花钱锻炼。纱仓响选的健身房很有名，健身教练正好是纱仓响喜欢的阳光帅哥型，还在健身房里碰巧遇到认识的女同学奏流院朱美。被帅哥教练悉心教导，被美女同学爱心鼓励，被无数专业器材围绕，这下纱仓响可以瘦了吧？

纱仓响并没有瘦，反而更胖了，前一年的衣服都要穿不进去了。原因很简单，她没有坚持运动也没有适当节食。平时纱仓响就缺乏运动，所以去一次健身房就会腰酸背痛，不可能一次性运动量太大，不去健身房的时候，在家就会很懒散了。至于节食更加做不到，总是觉得饿，而且想着之后运动会消耗，会更加肆无忌惮的吃。

55公斤左右的体重其实很微妙，勉勉强强可以安慰自己还不胖，再胖一点再减肥也来得及。说到底，为恋爱减肥本身就不靠谱，就像纱仓响一开始觉得健身教练街雄鸣造是自己喜欢的类型，相处久了就发现街雄鸣造其实是一个她不喜欢的肌肉男，无论是想谈恋爱的心情，还是想跟谁谈恋爱的心情，都是很容易改变很容易放弃的。

肥胖本身就是一种疾病，而且会导致各种各样的并发症，过度囤积的脂肪会影响内脏正常工作，对骨骼也有一定程度的危害。减肥不止是为了漂亮，更不是为了给谁看，而是为了让自己变得更健康。《流汗吧！健身少女》这部动画中有许多关于健身的小知识，还有纱仓响这个在越减越肥的道路上狂奔的反面典型，相信能让许多少女在快乐看片的同时意识到自身减肥失败的原因，并尽量改正。