《流汗吧！健身少女》：爆笑的同时还能健身，成功锻炼出腹肌

特殊期间想必大部分小伙伴在家宅出腹肌了吧，一大块的那种~体重体型无所谓啦，重要的是身体健康
，虽然每天葛优躺是很舒服啦但偶尔也要锻炼身体哒
，给大家推荐一部宝藏动漫《流汗吧！健身少女》
，也不知这部番是爆笑时顺带健个身，还是健身时搞笑，总而言之它也是一部各种意义上来讲都十分优秀的作品。

努力的你最美丽！
作品介绍：
TV动画《流汗吧！健身少女》改编自其同名漫画，漫画由三肉必起·牙霸子创作、MAAM作画；2019年1月发布了动画化的决定，由动画工房制作， 2019年7月3日开播，一共12话，已完结。看到制作公司是动画工房时你是不是以为这会是一部治愈萌系猛男番？它还真是一部猛男番，不过是真正的肌肉猛男哒！

萌也猛，对比很有冲击感！
剧情简介：
一群高中少女，有不满自己体重的，有单纯肌肉控的，她们一步一步地踏入进了男人的世界：健身房！
在这个聚集了众多肌肉猛男的西尔弗曼健身房里，少女们打开了新世界的大门……肌肉是怎样炼成的？如何做到穿衣显瘦脱衣有肉？
就让喜欢眯眯眼的健身教练街雄鸣造来带你锻炼吧，“眯眯眼都是怪物系列”，所以少女们可要小心咯！

神奇的西尔弗曼健身房
纱仓响，因为贪吃而导致体重飙升不得不减肥
本作主角之一，十分贪吃，动画开头就是纱仓吃东西的画面，热量一个比一个高的零食，看不下去的友人上原彩也香吐槽道：你是不是吃太多了。回到家后发现自己超重的响决定要减肥！机缘巧合下来到了西尔弗曼健身房，看着没有丝毫清爽感的肌肉猛男，她绝望了并立下了绝不加入的flag，但回头却发现教练是自己喜欢的清爽系帅哥时一秒变脸！flag就是用来打破的，所以我加入！

我加入！
奏流院朱美，是个纯正的肌肉控少女
奏流院是响在健身房遇到的同校校友，在肌肉控姐姐的影响下，她也对肌肉毫无抵抗力了
，同时认为为了保持健康，运动是不可或缺的。在领略到健身房里各位大佬完美的胸大肌、斜方肌、股四头肌后，她当场沦陷并露出了痴女般地笑容
，直接吓到了旁边的响同学，原来女神般的奏流院是肌肉控少女！

梦想还是成为最强肌肉人？！
街雄鸣造，喜欢眯眯眼，穿衣显瘦脱衣有肉
健身教练街雄鸣造是如何做到同时俘虏两位少女欢心的呢？拥有响喜欢的清爽外表的同时也拥有奏流院喜爱的一身肌肉，真正的“穿衣显瘦脱衣有肉”，技能是爆衣！当初就是因为他脑袋与身体的巨大反差而引起的好奇心，促使我发现了这部宝藏番。

说实话，我也沦陷了
健身技能科普！正经的知识增加了！
个性鲜明的人物，以及闭眼新世界的声优福利，除了收获欢乐之外你还可以学到健身知识以及相关技巧，每一集都会教上两三个锻炼动作，追番的同时还可以跟着动画一起来健身，此外它还很贴心地在结尾处有一段复习。
由于本人对健身方面的知识了解不多无法过多讲解，感兴趣的小伙伴快来看看这部宝藏动画吧。

第一集，卧推和深蹲
因为是在家很少有人会有相关器械哒，没关系，做不了卧推可以做深蹲嘛！作为一部科普向动漫，《流汗吧！健身少女》在讲解锻炼身体相关知识这一块十分出色，除了正确的健身姿势之外还展示了锻炼的误区
；并且在科普性之外本作在剧情、人设和笑点方面也处理得非常到位。

肌肉！肌肉！
本作的op
和ed
也是一大亮点，除了画面之外，歌词也是科普性满满
，总而言之这真的是一部非常优秀的宝藏神作哒，如果你是绅士
是老司机
那可就更不容错过了！话说你们有过什么健身相关的小故事嘛？或者更多其他类型相关的动漫作品推荐？欢迎评论区交流讨论呀。