张嘉倪用这个方法减肥，一周瘦八斤，101小姐姐现场体验！

张嘉倪用这个方法减肥，一周瘦八斤，101小姐姐现场体验！
大家都知道，最近大s主持一个综艺节目《beauty小姐》，第一期请来了沈梦辰分享美白去黑头的小妙招，第二期请来了《延禧攻略》里超级美的“顺嫔娘娘”张嘉倪，和他一起聊，女生们都关心的“减肥瘦身”的话题，为了把你明显卖又白又好看的小妙招彻底扒出来，节目组按1:1的比例，还原了张嘉倪的浴室，浴室不仅面积很大，而且装修的特别豪华，又宽敞，所有的设备都是顶配的。

最关键的是，浴室里还有一个独立的汗蒸房，不出家门就可以随时的汗蒸，看完网友们都表示特别羡慕，在现场，但还是问张佳宁为什么要装一个汗蒸房？张佳妮说她不是当了明星以后才开始汗蒸的，小时候家里就有，但是没这么大，是那种很小只能容纳一个人的那种。而且自己特别喜欢出汗，但是懒不想动，所以经常就会去汗蒸出汗。

看来张嘉倪能够保持完美身材的秘诀，是和汗蒸密不可分的。因为她很喜欢出汗，所以除了汗蒸以外，她还喜欢泡脚，但是她泡脚的方式和别人不太一样，其他女生泡脚都会买木质的桶或者带按摩功效的桶，而张嘉倪用的是塑料桶，她说因为这种桶可以泡到脚踝，而且水不容易凉。

张嘉倪还自己爆料说怀孕之后泡脚瘦身这个事儿是真的，“泡了不到一周，瘦了八斤”，这个功效让网友们都很吃惊，大s问张嘉倪是怎么做到的？张佳宁说，坐月子的时候，为了快点恢复身材，泡脚的时候会在水里加中药包，我要证实这个方法的有效性，节目还让101小姐姐高秋梓来了个亲身示范，在节目现场泡脚。

结果发现真的有效果，体重直接掉了两斤，张嘉倪说，这方法其实就是帮你“去水肿”，“高温热水＋高度到小腿的泡脚桶＋放有姜枸杞党参和艾草的中药包，每天泡三十分钟，泡到全身出汗”，想变瘦的朋友们可以回家试一试。

其实明星们保持身材是有自己的方法的，就像维密超模，她们的好身材也都是靠长期的健身运动，不间断的日常饮食控制，来维持的。张嘉倪说的汗蒸泡脚这个事情是可行的，大家可以试一试，毕竟对身体没有坏处，但是其他乱七八糟的偏方还是算了吧，毕竟管住嘴，迈开腿才是减肥瘦身的正道。

所以啊，汗蒸泡脚这种去水肿的方法可以试一试，但一些乱七八糟的偏方或者伤害身体的黑科技，还是算了吧。毕竟管住嘴迈开腿才是减肥瘦身的正道嘛！这件事你们怎么看？（作者：娱乐小精灵，本文由“娱乐闯天下”创作！)
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